November 10, 2018

2018年11月10日

「今からできる認知症への備え」

未病改善県民シンポジウムに参加いたしました。

イベントチラシ

October 4, 2018

9月19日 横浜駅東口中央郵便局に西区13特定郵便局のお客様40名と局長10名参加の講演体験会
高齢化時代に備えて自分の足で歩く事の大切さと、お金は郵便局に貯金
自分の身体を鍛えて筋肉を貯筋 「貯金と貯筋」で盛り上がりました。


9月23日 磯子の真照寺お彼岸法要に招かれ講演会と「坊さん衣着てステッピング」を本堂での体験はTV取材でした。
ステッピング普及の新しい講演会から広める良い機会でした。

April 1, 2018

日本ステッピング協会の事務所が4月1日より移転しました。

〒231-0001
横浜市中区新港2-2-1
横浜ワールドポーターズ6階 NPOスクエア内
TEL:070-3972-7655 / FAX:045-826-0594

February 14, 2018

東戸塚教室にて 上記のイベントを開催いたします。

参加は無料です。

お時間ございましたら、ぜひお越しください。

東戸塚教室についてはこちらから

February 14, 2018

人気のリーダー養成講座の第5回が開講決定しました!

日程は すべて火曜日の 5月1日、8日、15日 13:00-17:00

※今回より、一日に受講できる時間を長くして、受講時間は変わらず、受講日数を短縮しました。

場所はこれまでと同じ、横浜市市民活動支援センター 4階セミナールームです。

毎回若干名の募集ですので、ご興味のある方は早めにご相談ください。

近日中に養成講座チラシを掲載いたします。

養成講座についてはこちらから

December 10, 2017

日本ステッピング協会 第4回リーダー養成講座最終日の認定式8名の方が取得されました。代表2名の方の画像です。
終了後記念写真、懇親会と続き会話が弾みました。
当日の会場窓からの景色もアップ、最後は夕暮れのMMと日本丸です。J-STEP

July 25, 2017

日本ステッピング協会設立10周年記念特別講演会は7月23日

横浜市西区みなとみらいパシフィコ横浜国立会議センターで開催しました。

定員400人の会場満席のお客様にお越しいただきました。

冒頭、当協会最高顧問、菅官房長官からビデオレターの挨拶から

理事長のご来場お礼挨拶が有りました。
参加予定の黒岩知事は公務で来場されず、

やはりビデオレターの挨拶の後 市川局長の講演、

健康寿命延伸未病対応の現状と今後の未病対策をパワーポイントで解説。

続いて当協会医顧問、医療法人みなとみらい理事長田中先生からは

良好な睡眠から生活習慣改善が可能との基調講演。


休憩...

July 10, 2017

ステッピング運動の宣伝活動として

イメージキャラクターを採用しました。

13cmの台を使って

ステッピング運動に欠かせない

「イチ、ニ・・」の発声(=有酸素運動効果を促進)を表現した、

ステッピングのロゴ入りTシャツを着た「ハマちゃん」です。

横浜の浜から ハマちゃん

どうぞ、これからよろしくお願いいたします。

July 7, 2017

当協会は 2017年7月7日で10周年を迎えました。

2007年のこの日 パシフィコ横浜国際会議場からスタートしました。

その記念すべき場所で、10年を経た今年

ステッピング協会で著名な方の講演会を開催することができます。

講演会のチケットは完売となり、

当日まで、あと少し準備にがんばりたいと思います。

July 6, 2017

ラクラク「ステッピング」でメタボに喝!

GAZEN健康講座にてステッピングが紹介された記事です

【記事本文】

一日数十分の段差昇降で健康維持

メタボはなんとかしたいけど、キツイ筋トレは面倒だし長続きしない・・。

そんなダメダメオヤジたちも“これなら!”といえそうな運動法がステッピング。

段差1段を一定の速さで昇り降りするだけと、カンタン。今日から早速トライ!

●筋トレとウォーキングの両方の要素

「加齢とともに筋肉が弱くなり脚力は落ちていく。多くの中高年は運動としてウォーキングを取り入れていますが、平坦な道だけでのウォーキングは筋肉をつけず脚力を落と...